Assalamualaikum wr wb
Alhamdulillah selamat kepada ananda Shfiyyah Amirah Manurung (Grade I KH. Hasyim Asy’ari ) berhasil memperoleh medali Perunggu pada event Panahan Koetaradja Archery Championship di Banda Aceh pada tanggal 03 July 2021.
Dikutik dari laman Halosehat.com,
Olahraga panahan sering dianggap sebagai olahraga statis, namun atlet pemanah atau pemanah kompetitif benar-benar membutuhkan sejumlah besar kekuatan, ketahanan, dan fokus untuk tampil optimal. Jika Anda tidak akrab dengan olahraga ini, maka Anda mungkin akan terkejut untuk mengetahui ada banyak manfaat kesehatan yang ditimbulkan. Selain manfaat fisik, panahan dapat meningkatkan kesehatan mental Anda juga. Untuk mengetahui selengkapnya, mari kita lihat manfaat olahraga panahan di bawah ini:
- Meningkatkan koordinasi tangan dan mata, serta keseimbangan.
- Meningkatkan fleksibilitas tangan dan jari.
- Membangun kekuatan tubuh.
- Meningkatkan kesabaran.
- Meningkatkan fokus.
- Membangun kepercayaan diri.
- Merupakan olahraga sosial.
- Merupakan bentuk latihan kebugaran.
- Merelaksasi tubuh.
- Merupakan olahraga yang dapat dimainkan semua orang.
